二十三蹿一蹿？ 你可能病了

　　◎高洁

　　2015年中国居民营养与慢性病状况报告出炉以后，最受关注是身高和体重两个问题。

　　对比国人的平均身高（成年男167.41cm，成年女155.8cm），没有拖后腿的年轻人不要高兴太早，这俩数代表的是所有成年男女的平均身高。强调一下，是所有的所有。而我们比叔叔阿姨，爸爸妈妈，爷爷奶奶长得更高了，这俩数被上一代和上上代人拉低了。

　　而中老年朋友也不用因为拖后腿了而难过。咱们来看看另一个科学数据――前几年国家体育总局也给全国人民量了量身高（当然不是每个人都量再除以十三亿，而是利用复杂的统计学原理，反正很科学就对了），这次测量不仅分男女，还分年龄段，20岁以下干脆一岁一岁的量，20岁以上就五岁一段。具体数据可以百度《2010年国民体质监测公报》。现在，咱们就抽取两个有代表性的身高数据跟大家一块看看：

　　2010年，18岁男身高171.4，18岁女159.2；20-24岁男171.1，20-24岁女159.0……随着年龄段的增加，身高是逐渐降低的。可见，年龄大的人，本身均数就不高，面对现实来看，大多中老年朋友并不一定就“拖了后腿”。

　　说到面对现实，身高方面还有一个有趣的事要说。身边不少人在激励那些对自己身高不满意的年轻人时，常常说的有一句话：“23还能蹿一蹿，别急，还有希望！”

　　今天，也有必要让年轻人学会面对现实。

　　23真的可以蹿一蹿吗？我们知道，在骨骺线闭合以后，人就会停止长高，男生比女生发育晚，21、22岁也绝大多数都闭合了，所以23蹿一蹿是基本指望不上的。

　　可也不能说得那么绝对，有一种叫“体质性生长延迟”的症状，他们23是可以蹿一蹿的。这个症状多见于男孩，有家族性，出生体重身高正常，智能正常，但骨龄滞后，通俗的说就是除了身高长得晚，别的都正常。这样看来，23蹿一蹿真的好么？

　　就算身高真的不令人满意，其实也不必太过郁闷。注意膳食营养和加强锻炼还是很有用的，不能拉长，总能变细嘛，练出八块腹肌或者人鱼线，也一样可以在人生赢家的路上越走越远。

　　待到下次的报告出炉，希望大家伙都能瘦成闪电高出风度。