健康小常识：喷雾式防晒霜不能直接喷脸上

夏日喷雾式防晒霜因为使用方便、易于携带，受到了不少消费者的青睐。然而日前有媒体报道，美国消费者权益组织发布的“消费者报告”指出，喷雾式防晒霜在使用时容易被意外吸入，可能会刺激肺部，诱发疾病，应避免对儿童使用这类产品。即使成人在使用这种产品时也不应直接喷在脸上，要避开眼睛和嘴巴，避免意外吸入。

那么，喷雾式防晒霜还可以使用吗？

油性肤质用乳液 中干性肤质用面霜

防晒霜从物理性状上可以分为：乳液型、面霜型和喷雾型。其中防晒膏霜和防晒乳液是防晒制品中最流行的剂型，主要以浓稠度区分。

乳液比较适合夏季或者油性皮肤使用，面霜比较厚一点，适合干燥季节和中干性皮肤使用；乳液一般吸收会比面霜更快一点，但是没有面霜的滋润性强。防晒喷雾是新近涌现的简便型防晒产品，清爽自然，没有一般防晒品的油腻烦恼。

“膏霜和乳液的优点是易配入高含量的防晒剂，达到较高的SPF值，容易分散和铺展于皮肤上，可在皮肤表面形成均匀的、有一定厚度的防晒剂的膜，且基质成本较低。乳液的缺点是制备稳定的乳液有时较困难。乳液基质适于微生物生长，易变质腐败，要达到防水和耐水也比较困难。”专家解释。

据介绍，防晒气雾喷剂为油基防晒制品，黏度较稀，易喷成雾。其优点是工艺简单、容易大面积分散和铺展于全身，耐水和防水性较好，携带和使用方便。缺点是形成油膜较薄，不能达到较高的SPF值。同时在海滨使用时，日照高温，容器内压力增大，可能造成危险。另外，喷雾在使用时容易被吸入或喷到眼周肌肤，可能引发肌肤不适。

防晒霜擦拭小步骤

据了解，防晒剂实际上是一类紫外辐射的吸收剂或光散射剂，它们吸收或散射紫外光，具有光化学或物理的活性，自然会表现出光毒性和光敏化作用，特别是一些有机化合物类的紫外线吸收剂，它们和其他化妆品添加剂（如防腐剂和香精）一样，可能引起皮肤接触致敏作用。专家表示，在防晒制品中，紫外线吸收剂的用量较高，引起接触致敏作用的几率相对也比较高。此外，紫外线吸收剂与溶剂和基质制剂的相互作用，会引起交叉致敏作用。因此，掌握正确地使用方法十分重要。

选用防晒霜，并不是防晒系数越大越好。防晒值越高，对皮肤的负担越大，越容易引起皮肤过敏。并且最好在回到家中后，将防晒霜及时清洗。日常生活可选用SPF值在10—15之间，PA+的防晒霜；逛街购物可选用SPF值在15—20之间，PA++的防晒霜；旅游时可选用SPF值在20—30之间，PA+++的防晒霜；游泳、日光浴需选用SPF值在30以上的防晒霜（防水型），2—3小时补用一次，若进行水下活动，则需80分钟补用一次。

应在出门前20—30分钟涂抹。防晒霜需要一定时间才能被吸收并发挥作用，同时，防晒霜使用需达到一定厚度才有效果。一般涂抹量为每平方厘米2毫克，一双手臂一次应涂抹2—2.5克，面部一次应涂抹1—1.5克。 

防晒霜的使用要用手轻拍，不能抹，因为防晒霜一般比较油腻，抹的话容易阻塞毛孔。正确手法是由上往下，盖在皮肤上。防晒系数越高就越油，晚上要做好清洁和保湿，如果晒的时间较长，晚上清洁后可用保湿面膜作晒后修护。如果防晒霜有修饰作用或者是物理防晒，就需要卸妆，最好用专门的卸妆产品。如果是普通防晒也可以只用洗面奶，比如有卸妆功能的无泡洗面奶。

防晒霜的使用要四季坚持。即使在冬天，在室内，或在阴天，紫外线对皮肤的伤害都会存在。在阴天或者树荫下，紫外线强度只会减少大约30％。