加拿大最让人抑郁的地方在哪里？

     社会越文明，人类越抑郁。抑郁症就是觉得活着没劲，生活不刺激，不挑战，比方说开车没有机会堵车了，到十字路口大家拼命礼让，一年都没机会按个喇叭。上了地铁人和人离得特远，根本品尝不到人挤人的乐趣。人们见了面都假惺惺地笑，骂人的丰富词汇基本用不上了。厕所丝毫没有臭味儿，就跟饭菜没有香味儿一样。什么时候抬头看天全都一个色儿—–蓝的，人生变得平庸，重复，枯燥。

　　为什么他们会抑郁

　　加拿大健康资讯研究所(Canadian Institute for Health Information)日前推出网上数据库﹐为全国1,269家护老院和长期护理中心在9大方面的表现作出评核。其中一项有关护老院住客有否出现情绪低落的评核，全国的平均比率是23.8%，而安省的比率则略高于全国平均，达25.9%。

　　不少人都将入住老人院与不快乐划上等号，老年人通常是因为健康状况糟糕、生活难以自理、丧失社会支持等原因所迫，才会入住养老机构，这可能是导致他们发生抑郁症的主要原因。还有不少长者步入年老阶段时，感到会失去连串东西，如从工作的火线退下来、失去努力的目标、减少独立性、亲朋好友，但增加贫穷的危机、孤单及寂寞等，这些促使他们陷入精神健康问题。

　　安省养老院全国最抑郁

　　加拿大健康信息研究机构(CIHI)最近对加拿大逾1000家养老院进行了测评和排名。华人养老院孟尝会和颐康中心都榜上有名，而安大略省养老院的居民在抑郁情绪指标中表现最差，安省成为了全加拿大养老院居民抑郁情绪最强烈的一个省份。

　　本次测评的养老院总共1,269家，占全国总数的57%，而其中安省占了629家。测评的主要指标包括情绪恶化(Worsened Depressive Mood), 疼痛恶化(Experienced Worsened Pain), 月意外摔倒次数(Falls in the Last 30 Days), 安全座椅使用(Restraint Use in Long-term Care), 和运动机能恶化(Worsened Physical Functioning)。

　　抑郁情绪容易导致严重的医学、社会和生活质量问题。情绪恶化指标测试的是在长期疗养过程中，老人的抑郁情绪恶化程度变化。全国养老院的平均数值为 23.8%，安省为25.9%，为全国最高。列治文山孟尝会在此项的表现亮眼，为1.9%，多伦多孟尝会为2.4%，这意味着养老院对其居民的抑郁情绪控制比较好。士嘉堡孟尝会则为9.7%。

　　万锦市颐康中心得分2.4%，密市颐康中心为5.9%，士嘉堡Finch和McNicoll颐康中心分别为4.2%和3.9%，都远低于全国养老院的平均数值为23.8%。

　　此外，身体上的疼痛对于老人的生活质量和情绪都有着重要影响。疼痛恶化指标就是用来测量养老院居民在长期疗养期间身体受到中度至重度疼痛的人数比例变化。总的来看，安大略省的情况比较乐观，在过去4年总人数比例变化从12%降低到8%。列文治山孟尝会的表现为4.1%，多伦多孟尝会则为5.1%，士嘉堡孟尝会则为3.1%，都低于全国和安省平均值11.3%和11.2%。

　　万锦市颐康中心得分4.5%，密市颐康中心为5.1%，士嘉堡Finch和McNicoll颐康中心分别为5.2%和5.6%，也都低于全国和安省平均值。

　　抑郁症的危害

　　抑郁症不仅是感觉忧愁，而且影响整个人状况，包括感觉、思想及健康，可以持续一个较长时期。

　　长者患上抑郁症接受治疗更为重要。因为这个病症影响个人情绪，带走开心与希望，使耆老更低落及自我封闭。长者陷入抑郁状况比其他人更长，导致接受一些必要的医疗护理。如果未妥善控制这个病症，将会增加出现长期身体障碍风险甚至提早死亡;也会引发其他严重病症如心脏病、感染和免疫系统失调等。

　　同时，抑郁会令人容易愤怒、暴燥和焦虑，影响与配偶及家庭成员关系，增加关顾者负担。年长人士的自杀率甚高，特别是患抑郁症的男性更高，这是不容忽视的问题。