夏令时本周日将启动，民众当心

加拿大将在3月9日实施夏令时（日光节约时间），届时时钟将调快一小时，也就代表您将会少睡一个小时。

小编建议大家在周六晚上睡觉之前，把时钟往前调一个小时，比如你10：30睡觉，把时钟向前调到11：30即可。

因为少睡一个小时，在此提醒外出民众不论驾车或步行，都要更注意可能因为精神不济而引起的交通事故。

调查发现，有34%的民众承认日光节约时间调快后的一段时间内，会影响对外的敏锐度，当中又与影响正常睡眠时间有关。卑省运输厅长斯顿提醒民众，应清楚时间调节对注意力和警觉性的影响，这会降低对于路况的反应能力。

实施日光节约时间初期，民众的敏锐度会受影响。

提醒省民最好在周六提早上床，在周日正常时间睡觉，这样可以在周一有较好的精神状况。自行车驾驶和行人要特别注意因提早一小时而天色较为昏暗的早晨，以及驾车人士应检查自己车辆的所有车灯和指示灯是否正常运作。