多伦多whole foods必败清单

Whole Foods除了卖有机食物之外，还有卖很多很吸引人的东西。小编结合了一下美国版的whole foods必败清单，然后再加上自己做白老鼠的经验，告诉大家，去whole food应该买什么。

顺便贴一下多伦多Whole Foods的地址：

Whole Foods Market
@ 87 Avenue Rd，Toronto, ON M5R 3R9
@ 3997 Highway 7，Markham, ON L3R 5M6
@ 155 Square One Dr, Mississauga, ON L5B 0E2 ?
@ 301 Cornwall Rd，Oakville, ON L6J 7Z5
@ 4771 Yonge St, Toronto, ON M2N 5M5

http://www.wholefoodsmarket.com/

饮料篇

voss水也很出名。被誉为全球10大最贵的水之一，来自挪威的冰山下，也被誉为世界上最干净的水。我想除了柠檬杯之外，在voss水里加水果，也是白富美最常做的事。

气泡水的牌子也算齐全~~

最近红翻的boxed water is better~

Whole food里还有很多不同牌子的果汁~~

Dry Soda~~

Whole food自制的果汁，值得一试~~
这个lemonade小编就买过两次，就是认真的lemonade的味道，因为是纯天然，所以小编逛一趟回来，满满的一桌子卖的空空的

Juice Cleanse~小编只能说只有右一那个味道还行，其他的味道真不是太好。不过减肥排毒真的是要付出代价的。

这牌子的西梅汁还不错，很浓，所以小编有时会加点水弄稀一点。(PS：西梅汁有通便功能，哈哈~)

奶制品篇
这牌子不用多说，身边朋友都爱吃~~感觉更creamy，而且不是很甜，奶味比较重

这款酸奶也是超多人推荐的。奇怪的是美国的target才有卖，但多伦多whole food有卖，target没有得卖。

豆奶酸奶，真是第一次听到，下次要买来试试!

比起costco，whole foods 有更多牌子的Kefir供选择~

这牌子的牛奶不用多做介绍啦，很多超市都有卖，味道也不错。不过记得喝完牛奶后，要记得把瓶子还给超市，这样超市会还你瓶子的钱，好像是2 CAD。

还有很多牌子的羊奶酸奶供选择~~~

当然，还有很多杏仁奶供选择~

最近才发现原来外国人的超市有蛋白买的!哎~~我这个常逛华人超市的孩子很out啦!

甜食/面包篇
whole的意大利手工冰淇淋，水果味道的话，没有那么浓的奶油味，每次一进超市，心情好了就拿一个边走边吃哈哈哈，味道很多，各种水果，一些巧克力，就看你喜欢哪个啦。

还有各式的面包，牛角包还不错~

各类的蛋糕和水果塔

特别要推荐她们家的焦糖布丁，还蛮好吃的!

这个面包反反复复有吃货推荐 小编觉得口感绵绵的 是淡淡的甜味 对于小编来说 没有的话不会单独去买 但是如果一旦买了 两分钟吃完。。。。。。太好吃了。(PS：味道其实和大统华的餐包差不多，总得来说，就是蛮好吃)

肉食/熟食篇

Whole food里面有很多值得吃的熟食， 如pizza，烤鸡之类的。很多外国人都来这里买晚餐，因为这里有餐饮区和提供wifi.

还有各类肉，这些是已经腌好的肉，大家可以买了就煮来吃。

还有各类切好的蔬菜，方便那些没时间做饭的人。一打开，就放进锅里炒，真的很方便。更重要的是这些都是有机蔬菜。

其实这个小编觉得没有costco的甜和好吃，但是这里的水果的确比costco全，这个一般都是做smoothie的，小编偶尔也从冰箱里拿出来就吃。。

还有鱼子酱~~~

零食篇

因为自从发现薯片好多好多油以后，小编宁愿相信玉米片没有那么多油。。因为至少吃完手是不油的。。所以小编就致力于尝试不同的玉米片。。这个jalapenod的不要轻易买，因为的确狠辣，本来玉米片就不会有很重的味道，但是它又格外的辣，所以就只有辣。。

这样是如果小编想吃早饭了，就会买的 味道和口感都不错，并且都有不同的几种味道

这个做早餐不错，有多种不同的口味，每次小编买回去，然后告诉自己，一定要吃早饭，然后通常不是早饭把他们吃完，而是晚上饿的时候给吃光。。

whole food有很多巧克力，对于这种块状的巧克力，小编真是有深深的心结，小时候看赌神，感觉赌神每次赌的时候吃巧克力碉堡了，所以从那时起，小编吃巧克力都是赌神那个吃法配那个眼神。。可想而知 得有多傻。。。小编第一次来whole food的时候看见这一架子的巧克力，买了十三块。。。

忘了是谁推荐的冰激凌~~

懒人专用的!哈哈~一挤就有柠檬汁出来。

这个酱小编只在阿姨家吃过栗子酱 据说都是超市自己的 小编昨天去找的时候没有看到栗子的 但是看到了草莓的 在那里工作的帅哥也说这个卖很好 所以就拿了一瓶试试

其他
小编一般要买五谷杂粮，只要有时间，一定会来whole food买 因为超全 喝豆浆超黄豆的黄豆都在这里买

illy的咖啡~~应该不用多做介绍啦!

各种沙拉酱，还有芒果味的!

之前也有人介绍wal-mart有一款欧洲酸菜和东北的酸菜味道差不多，不过是什么牌子，我也忘啦!

还有很多花，在这里可以买到。现在就可以买到薰衣草啦~~~

这里还有很多牌子的橄榄油，枫糖浆和蜜糖。有很多都是organic的!

这里还有很多面粉提供，如pizza粉，蛋糕粉等~~~

Yogi茶~~一个由瑜伽老师创的牌子，前段时间非常火红。特别是那个有减肥功效的，都卖断货的。小编是喝通肠胃的，不过说真的，太花茶的感觉啦，小编有点受不了这个味道。

小编实在不懂这些，但是小编爱美的妹纸朋友说这两款很好用 而且很绿色 天然之扉

德国世家~~懂的人自然知道这牌子的保养品是不错的!欧洲人很爱这牌子~~

之前很红的埃及万用魔法膏，功效是滋养肌肤、去疤去印。

这个是砧板,很特别吧!切好的菜，就可以把砧板折一下就可以倒入锅里。(the bay也有卖)

=====================

下面给大家看看美国版的必败清单(只显示加拿大买不到的货)

虽然加拿大现在还没有货，但或许将来会有。所以可以先参考一下。

(http://bbs.dealmoon.com/thread-61690-1-1.html)

这个是泡热巧克力的，但是里面需要加牛奶和糖，味道非常的香，小编冬天最冷那一阵买了两瓶，每天没事了泡一杯，很温暖冬天的感觉

这个牛奶真是没话说，跟国内的牛奶比较像，浓一点，不像美国这边的很淡，小编就是为了这个牛奶，跑来whole food扫了这么大堆回家。。。。。。。