大多室内滑雪场 三小时变成滑雪高手

导读：对于有心无力的初阶者，想要恶补一下滑雪技术，不一定 要到真雪场地才能练得好，用室内的滑雪地毯，也能够让你的滑雪技术极速进阶，全赖导师贴身教课，不出3小时已能由零级跳上钻石级数的山峰。

室内滑雪场3小时变高手

两星期前的雪暴可能迫你铲到一身酸痛，但对于滑雪发烧友来说，却可趁难得一 遇的大雪，走到山上大展身手。同样是锻链，如果可以选择的话，当然首推充满刺激快感的滑雪运动。可是对于有心无力的初阶者，想要恶补一下滑雪技术，不一定 要到真雪场地才能练得好，用室内的滑雪地毯，也能够让你的滑雪技术极速进阶，全赖导师贴身教课，不出3小时已能由零级跳上钻石级数的山峰。

               站姿要正中和随时准备可动的姿势

             下半身带动身躯(臀部、膝盖和踝关节)

                              把重心向外

                              错误站姿

半小时=一整天

来 到门口还以为是一间大铺位，谁知小小的门口入内竟是天外有天。先有吊车做大堂休息座位，然后再过一道门便看到两条巨型滑雪道。滑雪道的塬理跟跑步机相类 似，只是上面的“雪”道是用尼龙地毯做成，旁边有控制台，而导师手上亦有摇控器可调校速度和立即煞停。店主Chris Wlodarczyk表示这部仪器是从荷兰引入，滑雪道的速度可提升至每小时25公里，其倾斜度亦可升可降，适合任何程度的玩家。在这里如果半小时不停在 滑，效果等同在山上玩一整天，相对比山上学快8倍。

在这里，你可以省去用坐吊车上山的过程，场内的导师都是具备专业的CSIA(Canadian Ski Instructors’ Alliance)认可资格，有分1-4不同阶级，初阶者会由1或2级的导师任教，高手者则可选择由3或4级导师指教。

家庭日好去处

作 为家长不希望在雪山跟不上子女的踪影，这里除了可以帮你特训一下，还有加上天时地理的优胜环境，没有寒冷的风雪，亦不会跌在湿漉漉的雪地上，让你可以放胆 玩过痛快。若想跟小孩一同上课或是希望他们一朝成高手，只需5岁以上便可以参加。不过，单板滑雪(Snowboarding)则限6岁以上才可以玩。 Chris解释：“Snowboarding比普通滑雪更讲求腰力和重量，而且难度较高，需要更长时间来培训。”另外，家长最喜欢找新地方帮小孩做生日派 对，这里也是个考虑得过的好选择，收费每小时$180，人数则要视乎年龄而再作决定。

为滑雪渡假准备

多年前曾经到蓝山学滑雪 的Carin，记得一班里面约有10数人，大家先学横向上山，然后再慢慢滑下来，整个过程没有机会跟导师沟通，只是草草地学了少许基本步。“我对滑雪还是 很初步认识，但希望可以跟家人一同到蓝山滑雪渡假，于是扚起心肝想认真学好。”她说：“在这里学的时候，起初我也不敢放开扶手，但10分钟过后已经没有这 个需要。上过3堂课后，我便跟家人一起到蓝山旅行，虽然我可以应付蓝色的级数，但心里仍然战战兢兢。”

极速进步兼瘦身

站在 Carin身旁的导师Tamera令人感觉亲切，她持有2级CSIA的导师资格。她指滑雪道上最多可容纳6人，但一般情况会是4个学生一起上课，每隔10 分钟休息一会，共有3个分段，合共半小时。记者本以为在这座假山玩10分钟太短，谁知甚少出汗的记者，不到5分钟已经玩到全身发烫，脸红耳热。Chris 表示假如玩家半小时不停地滑的话，可以消耗高达1200卡路里!他重申：“我指是很认真和不会想停的玩家。”

属于初阶的记者第一次尝试，当 滑雪道启动时，本能反应是捉住扶手不敢放，但很快已适应及找到平衡，慢慢离开扶手，开始练习减速技巧，继而左右滑步。最令人鼓舞的地方是，半小时的课堂， 已经可以把连停都有问题的技术，进步成可以轻易掌握Z字左右滑动和停下来的姿势。还有运动后出一身汗的感觉，令人想再玩的冲动。

假如玩家不小心失平衡跌倒，导师会立即用摇控器按停雪道，虽然裤上会有点点湿，但绝非湿淋淋那种，加上地毯软身，即使落地也不会有丁点痛楚。顺带给大家一个温馨提示：穿衣时要考虑轻便装束，建议选择短袖加薄外套，方便热身过后可以随时更换。

Alpine Slopes

收费：小童(6-12)$30/1堂，$174/6堂;学生$35/1堂，$204/6堂;成人$40/1堂，$233/6堂。

地址：1248 Dundas Street E., Unit 8/9 Missisauga

电话：905-232-7669