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沉迷游戏?不够独立?帮娃戒掉坏习惯

孩子有什么坏习惯?家长又最希望孩子改善什么坏习惯呢?两名社工将提供实际方法,教导家长协助孩子改善。

1. 孩子经常忘记执拾书包,如何处理?

李:勿把责任“背上身”

若就读初中的孩子忘记执拾书包,父母应鼓励他们想方法提醒自己,学懂承担后果,作出改变,勿每日提醒他们执拾书包。

自小养成执书包习惯

孩子的坏习惯应尽早处理,愈大愈难改变。自幼稚园开始,父母可把执拾书包加进生活流程中,如完成功课后,便腾出时间,教导孩子执拾书包,并可用奖励形式,鼓励孩子完成。过程中,父母应传达“你有能力做到的”及“这是你的责任”,使孩子长大后在没有大人的管束下,也会自动自觉执拾。

韩:家长不要因为孩子做完功课已经很晚等藉口,任由孩子不执拾书包或出手帮他执拾,这会令孩子养成坏习惯或依赖家人。若孩子把功课、课本遗漏在家,家长也不应怕孩子被责罚而送去学校,让孩子学会负责任。

2. 孩子常因小事发脾气,如家中雪糕遭他人吃掉,便破口大骂;每次发脾气便大力把关上,毫不尊重人,怎么办?

李:除非孩子从小到大都是这样,否则家长不应即时指摘孩子“没礼貌”,应了解原因,并提醒他们不应以带有人身攻击的言语来表达情绪。青春期的孩子情绪複杂,发脾气背后的原因未必直接与事件有关,家长应了解孩子最近发生的事。若孩子不愿说,不要勉强,忌“长气”或“打烂沙盆问到笃”,可表示“爸妈担心你,你想说的时候可以跟我说”。这个阶段的孩子较敏感,父母可在自然的情 下“收料(搜集资讯)”,如在吃饭时说说自己的近况,让孩子习惯互相分享事情。

3. 孩子沉迷电脑游戏,不懂节制,家长喊停也没用,拔去电脑插头方休,有何解决方法?

李:家长责任大

孩子沉迷电子游戏,家长责任大,因电子游戏是由家长提供的。以前饮茶时,不时看见家长让孩子玩电子游戏机(以换取安静的时间饮茶)。现时,一上车,父母便交出手机予孩子玩,“(这样)都几难唔沉迷”。

承担后果不等于处罚

家长可与孩子协议上网或玩电子游戏的时间,并订立规则,若孩子不遵守,便要承担已协议的后果。注意,承担后果并不等同于处罚。若孩子不遵守规则,家长表示“我罚你……”,只会让孩子觉得“你罚我,你是衰人,我不开心”。相反,若家长表示“你破坏协议,令自己失去(上网、玩电游游戏的)乐趣”,并要求他承担后果——例如停玩一天,孩子才会知道“无得玩”的后果是由他不遵守协议所造成的。家长应对事不对人,给予孩子改善的机会,因最终我们是希望孩子学会管理自己的时间,守承诺,并享受玩的时间。

寻求协助

若孩子已沉迷成瘾,令亲子间出现冲突,不能协商,便需交由老师或社工了解背后原因再协调。

韩:拔插头前先警告

拔插头前,应让孩子有心理准备,如表明“我已说了3次停止,再不停止,我便会拔去插头。我知道这样你会不开心,但是,这也改变不了我的决定”。

以其他游戏、兴趣打发时间

除电子游戏外,是否没有其他事情可打发时间呢?在聚会上,只要有家长把平板电脑给予孩子玩耍,其他孩子便蜂拥而至。这个时候,我便会建议孩子玩益智游戏,如board game(棋盘游戏)。外出时,只要带备一些画笔、纸张,孩子便能天马行空地画。无论是看书或砌模型,孩子只要有其他事做或兴趣,但能减少沉迷上网。

了解背后原因

曾接触一名10岁孩子,他常要求玩妈妈的电话,其母感到非常烦扰。后来孩子表示,妈妈自从下载即时通讯软件后,便“机不离手”,他跟母亲抢电话用,一来是因为爱玩电子游戏,二来是不想电话“抢”了母亲,希望母亲多关注他。

4. 祖父母、外佣经常纵容孩子,以致他习惯依赖他人,自理能力低,父母该怎样做?

李: 诚恳教导老人家

父母应与上一代好好沟通,告诉他们过分宠爱孩子,事事都帮他们完成,不能训练孩子成为一个有用、独立、有自理能力和生活技能的人。这(与上一代沟通)需花很多力气,但父母应坚持,并以诚恳的言词教导老人家。以我家为例,我会把“中学生不懂绑鞋带”等有趣的新闻例子告诉他们(孩子的祖父母),(教导之余)令他们觉得“无咁埋身”及“不是在说我的不好”。

外佣帮忙处理家务,不是服侍孩子

父母应明确告诉外佣,“有些事一定不能帮他(孩子)做”。例如,我不容许外佣叫孩子起 ,他们需自行设定闹钟及执拾书包等。同样地,父母也需告诉孩子,“爸妈工作忙碌,外佣是来协助爸妈处理家务,不是来服侍你的”,并因应年纪安排不同家务予孩子,让他们明白每个人都需为家里付出。但前提是,家长要以身作则,勿抱 “请她(外佣)来工作的”,把所有家务都交给外佣。曾有外佣代孩子排队等屋 巴士,待车来到后,才“让位”予孩子上车,但原来,孩子的父母平时也是这样做的( 外佣代为排队等车)。

5. 孩子假期时习惯晚睡晚起,以致扰乱日常的作息时间,怎么办?

李:放假时,可弹性处理孩子上床的时间,容许孩子晚一点睡,但晚睡可以是一点、两点或四点才睡,父母应设下规条,如容许孩子比平时晚两小时睡。充足的睡眠对孩子的成长、精神很重要,家长宜了解孩子要晚睡的原因,有什么事一定要晚上才能处理呢?

刘小姐,同住侄儿铭言(14岁,中三)姑妈:铭言脾气坏,老是为小事闹情绪。有一次吃雪糕时,别人吃了他的份儿,他便破口大骂。每次闹事便使劲关上房门,“砰”的一声,很吵耳。而且不太懂尊重他人,应学懂以礼待人。

吴太,女儿Anson(12岁,中一)吴太:我觉得她不善于控制脾气,有时脾气暴躁。我明白她也有心情差的时候,所以会了解原因,并多沟通,有耐性地教导她。Anson:我很粗心大意,经常忘记收拾书包,所以会不断提醒自己,要记得收拾书包,改掉这坏习惯。

李小姐(左后),儿子Nathan(右后,13岁,中二)李小姐:我认为他的自理能力较差,由于(孩子的)祖父母经常纵容他,以致他习惯依赖家人,不懂如何自处,我会更严厉管教他。Nathan:我在假期时常日夜颠倒,习惯晚睡,扰乱正常的生活模式。结果在上学的日子,想早睡早起时,却在夜里难以入眠,最终晚睡早起,形成不良的生活习惯。

锺太,儿子Raymond(10岁,小六)锺太:Raymond沉迷电脑游戏,不懂节制,喊他停止也不管用,我们得拔去电脑的插头方可。游戏与学习时间应相互平衡,过于看重耍乐便会荒废学业,一股脑儿念书又使孩子压力太大,应好好调节。

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