1. Revelstoke及Yoho幽鹤国家公园: Revelstoke是个很小的地方，群山环抱，绿水环流，典型的落基山小镇，常住人口非常少，大白天市中心都基本看不到什么人。自做晚餐后，我们到箭河（Arrow River）边走了走，河水很清、凛冽，有一条约1公里的步道可以沿河观赏。河对面是一个中学，操场的绿色草坪打理的非常整齐，绿的耀眼，一群10几岁的姑娘在上足球课，偌大的操场上几个飞奔的身着红色运动服的姑娘，那景象，仿佛普天之下的静和这几个姑娘青春活泼的动，做了最完美的结合。晚上6点半市中心的广场上有音乐节，3个小伙子组成的乐队现场演出，观众基本为老人和孩子，30多人静静的听着音乐，不知怎的，总觉得心里有些不忍，这几个小伙子兀自认真的、寂寞的弹唱着，不管台下观众有多少。哎，这样的水平，到中国一线城市高档点的酒吧驻唱一下，应该也比他们在加拿大的收入高、观众多吧。呵呵，跑题了。原本计划第二天在去班夫的路上顺便到Yoho的几个景点看后再到班夫，但是看了几个景点车只能开到山下，要看景点还要走步道登山，不太适合我们一家老小。于是没有停留，一路奔向班夫镇了。
2. Banff硫磺山缆车Gondola:我们到达班夫镇时已经下午1点多了，酒店是4点check in,于是我们直奔缆车而去。缆车是全封闭的4人座小缆车，这个比我们去Whistler时那种仅座位不封闭需要双腿垂下来的缆车（只要是为了游客放滑雪用具方便而设计的）更适合老人和孩子乘坐。登顶后，有个山顶餐厅（我们买了汉堡，一个13.95，实在难吃，不是饿的够呛，无需在此吃饭），360度观景台，再走下去还有约500米的登山步道，都是木质deck，可以登到最高峰。山顶可以俯瞰整个班夫镇，弓河，春泉酒店，远处的明尼万加湖，都尽收眼底。从山上下来后，我们想一鼓作气把明尼万加湖的游船也坐了，因为6点是最后一班了。这里我忽视了一个问题，进入阿省后时间提前了1个小时，虽然手机会自动识别时区，可我们车上显示的仍是西部时间，因此我以为3:30时正好路过了酒店，我于是进去问一下能否早点check in, 才发现前台的时间显示已经是下午4:30了。于是我们赶紧check in 后就直奔明尼万加湖最后一班游船。
3. Minnewanka Lake Cruise明尼万加湖游船：我们到的那天天气非常好，傍晚的湖面光线柔和，游人罕见，静静的一个大湖平铺在我们面前，美极了。该湖是整个班夫国家公园最大最深的湖，最深处有147米，整个游船行程40分钟，还没到湖面尽头就折返了，是我们到banff后第一个感受到的最大的湖，是个令人记忆深刻的美好开始。
4. Banff郊外：Two Jacks Lake & Johnson Lake
从明尼万加湖的游船结束后，沿湖旁一条小路驱车直上，可以到达另外2个小湖：Two Jacks Lake & Johnson Lake. 由于已是夕阳西下，太阳余辉倒映在澄净的湖水中，加之晚上游人很少，放佛这2个美丽的湖只在静静等待我们一家人的到访，这种感觉非常美妙。另外，这2个湖加上明尼万加湖，都修建的非常方便，行车几乎可到湖边，所有湖边路均是硬化路面，后2个湖边还有供游人的野餐桌椅，想想那种邀上三两知己或全家为伴，在这湖光山色中享用一顿野餐的画面，真是惬意极了。
5. 班夫上温泉Banff Upper Spring：
顺便提一下，从明尼万加湖途中就有另外一条上山的路，标有：upper spring，沿着该路走下去可到达班夫上温泉，原本计划全家去泡下温泉，后因时间原因放弃了，非常可惜。这里是天然温泉，温度达40度以上，露天温泉，依山傍水，可以缓解一天游历后的疲乏，夏天营业到晚上10点，是个非常好的体验。即使老人孩子没有游泳衣，也没关系，温泉有租游泳衣及所有泡温泉的用品，价格很便宜。现把我查的信息和大家共享，不要像我们一样留有遗憾。
地址：T1L 1K2；Telephone: 403-762-1515；Toll-free: 1-800-767-1611；营业时间：
May 18 to Oct 7, 2012, Daily 9 am – 11 pm
Oct 8, 2012 to May 16, 2013
Sunday – Thursday：10 am – 10 pm
Friday & Saturday: 10 am – 11 pm
Single
成人Adult (18 64 years) $7.30
年轻人Youth (3 17 years) $6.30
孩子Child (under 3) free
家庭票Family (2 adults and 2 youth) $22.50
Extra Youth $3.40
Rental 租用费用
游泳衣Swimsuit $1.90
毛巾 Towel $1.90
柜子Locker $1.00
4. 城堡酒店
Toll Free: 1 866 540 4413
酒店地址：111 Lake Louise Drive, Lake Louise, Alberta,
为了体验下城堡酒店，我们第3天的早餐选择在酒店的Poppy Brasserie's(罂粟餐厅)吃自助餐，无需预约，每人32加币，5岁下孩子免费吃；我看了酒店网上的着装建议，说要求是resort casual：就是度假休闲装，并特别标注不要着运动服和有破损的牛仔裤。由于年初乘坐加勒比海游轮时没有注意着装要求，在几次非常正式的晚宴上，我们一家人过于休闲的装束十分扎眼。这次做了充足的准备，早上每人打扮停当才出的门。结果…..酒店里游人如织，什么装束的都有，即使是早餐厅，也是旅游鞋、短袖汗衫比比皆是，倒是显得我们一家人比较“出众”了，呵呵，老公说我没一次赶对的。虽然被老公埋怨，但是在这样一座古堡酒店中，打扮的如何隆重，都不为过吧。
说说酒店吧，网上用的最多的评价是：如果一生只去一次班夫，就住城堡酒店吧，不枉此生。许是受了这种极品评价的影响，期待值太高，进到酒店里面时反倒没有那种惊艳的感觉了。这种感觉纯粹个人化，也许不能代表大多数，只是和自己的喜好有关。城堡酒店内部深沉、大气，从地毯到墙上的装饰画，到天花板的壁灯，都使用深色檀木色调装饰，非常厚重。加上天花板吊灯都用的那种瓦数不算太高的普通灯泡（老外的酒吧餐厅，基本都是属于这种照明不足的感觉，只能看见对面坐的人的脸），更显得大厅和整个酒店过于沉重。而我个人喜欢的酒店是那种鹅黄大理石地面，暖色壁纸，水晶LED灯，高窗落地，屋顶天窗加充足采光的亮暖色装饰，因此对城堡酒店并没有来电。无论如何，是要体验一下才知道的。
一个细节：我们去的时候把车停到酒店的地下停车场，吃完早餐直接出门就去路易斯湖游览，前后整停了一个上午。走前拿停车票到前台（front desk）去交钱时，接待员问我是否住酒店，我说不住，她笑着说：“那没事，我给你一张已经交过费的卡，你出门时使用就行了，不用交钱了”。我看了下票上的价格，30多加币。虽然说不是为了节省这30多加币而欣喜，酒店的这种大度和服务人员的这种亲切，真是让一个路人也能感受到宾至如归的温暖。
5. 路易斯湖
我不想自己的经历给大家任何潜入为主的影响，因此先从众，谈谈路易斯湖的美。我想每个到过路易斯湖的人都会对这汪湖水的绿所震撼，在雪山印衬下的湖水，绿的让人不可思议，真的像是一块巨大无暇的翡翠，正常概念中的水不应是这种颜色的。而且最让我疑惑的是，湖水不是透明的，而呈现出是一种乳绿色，就是绿色中加了牛奶的那种感觉。在岸边的浅滩上依然可以看出湖水是纯净的，但是整体看上去就变成了乳绿色，不知为何。湖边的步道比较好走，沿湖走上2-3公里左右基本绕湖半圈了，再往上走就是冰川了，还要再走1个多小时，我们就放弃原路回来了。
和城堡酒店的感受一样，路易斯湖因为实在是名气太大、赞誉太多，导致期待值太高，最后才发现她并非此行中最让我们惊艳的地方。湖水不够纯净，酒店门外的游人最密集的地方还漂浮了一些藻类，明显是因为过度开发带来的影响，个人感觉是整个班夫公园内自然景观被破坏的最严重的地方。
境内续签递交后身份过期: Implied Status
华人尤其需要注意这些细节，2018美国退休福利新变化！
加拿大式中年危机 这事竟带来无可挽回的遗憾