逾700男女示范 温市街头瑜伽奇观

是次户外瑜伽练习，由知名运动品牌Lululemon Athletica赞助，为在周六起跑的第4届SeaWheeze半马拉松(SeaWheeze Half Marathon)跑步，揭开序幕。

周五除了有中午和旁晚两节集体瑜伽练习之外，大会在晚上还举办音乐会，让参加者享受一个既健康又富娱乐性的一天。参与当天集体瑜伽的市民，大多并已报名参加周六的SeaWheeze半马拉松跑步活动。

 

其中一位参加者、洋名蒂法妮的何姓女子(Tiffany Ho)接受《星岛日报》记者访问时表示：「今次是首次参加户外集体瑜伽活动，想不到会有这麽多人一起参与，场面壮观。」

学习瑜伽已有两年的蒂法妮指出，在最初练习时，有很多动作看似很容易，但做起来很难应付。蒂法妮现时每周都会抽两天进行瑜伽，练习了半年后，开始见效，感觉到身心都放松不少。

她忠告初学者不应太过急进，如果遇到不能摆出的动作时，千万不要勉强，否则有可能会受伤。