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阳光普照近月 大温民众好心情

阳光普照,不少民众外出活动晒太阳。图为市民在史丹利公园的海墙步道健行。(本报资料照片)slideshow 大温地区阳光已经普照27天,而这样的好天气将持续到8月初。蓝天白云的晴朗天气,也似乎给民众带来更好心情。

享受了近一个月的「阳光治疗法」,不少民众感觉一扫冬日阴霾。有人指出,在阴郁冬天容易感觉低落,情绪很难调动,人较显得无精打采;夏日里则总是精力充沛,人也开朗乐观。

卑诗情绪病协会执行长艾迪逊(Martin Addison)认为,出现此现象实属正常,天气和情绪的确存在一定关联。他解释说,如果天气好,人们可以外出、去度假,远离工作放鬆一下,心情自然会好很多。

有研究指出,人体若缺乏维生素D,会导致情绪抑郁,而接受阳光照射正是为身体补充这种营养的途径,所以也称「阳光维他命」。

据艾迪逊透露,情绪病协会平均每周访客达400人,在10月至来年2月期间这类需接受情绪谘商的人数达到高峰期,也正是天气最差的一段时间,阳光较少。

温哥华晴天持续最长的时间是在1951年,当时共达58天,虽然此次预计无法打破纪录,但气象专家表示,这样的连续日照在7月来说已属于难得。

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