作者： Leo

每天吃饭最常犯的8种错误　　吃饭的质量和习惯直接影响着人的身体健康。吃了几十年的饭，可是您真的会吃吗？ 　一、不吃早饭损害身体　　最常见的错误之一是不吃早饭。特别是儿童有时候不知道早饭的重要性。 4个

 六成人患上“休闲病”一放松反而会累倒中国人不太会休息城市快生活让很多人得不到真正的休息。“休闲娱乐”本应是人们紧张情绪的调节剂，提高生活质量的催化剂，但在生存压力井喷式暴发的环境下，这种闲

加拿大和美国“毗邻而居”，但两国的部分药价却相差较大。同样的新药，尤其是专利药，在加拿大要便宜三分之一甚至更多，这使得很多美国人频繁光顾加拿大的网上药店，或过境採购。加拿大药价低的主要原因在於，该国政

据报道，一项研究首席研究员是临床评估科学研究所(Institute for Clinical Evaluative Sciences)博士研究员Maria Chiu。她指出，医学界向来知道人们移居西方

   如今街头，经常能看到捧着热乎乎烤红薯的人。专家指出，红薯营养丰富，并具有抗癌、防肺气肿等作用，但吃红薯也有诸多的禁忌，要注意食量、食用时间等等。　　红薯是长寿食物　　红薯有丰

每年的高考中考发榜之后，都是新一轮留学热潮的开始。而不少准备留学的孩子甚至家长在留学前往往忽略了准备相应的保险。综合考虑留学风险去海外留学哪些是优先考虑的保障呢？理财专家介绍，首先家长要确认学校是否提

根据加拿大统计数字显示，本国国民的寿命不断提高，在安省，长者寿命平均为80.7；目前省内65岁或以上的人士接近165万人，80岁或以上的超过44万人。这个趋势显示，人们可以活得更长久，专家认为，当中的

    刮痧是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循"急则治其标"的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气

　　刮痧是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，利用刮痧器具，刮拭经络穴位或某处皮肤，通过良性刺激，使刮拭处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气、驱风散寒、清热除湿、活血化瘀、通络止痛，以增强机

    刮痧疗法是祖国医学的宝贵遗产之一，是一种古老的传统非药物自然医疗保健方法。它具有历史悠久、方法独特、简便安全、适用广泛、疗效可靠等特点，千百年来广泛流传于我国民间

    刮痧疗法的雏形可追溯到旧石器时代，人们患病时往往会本能地用手或石片抚摩、捶击体表某一部位，有时竟使疾病获得缓解。通过长期的发展与积累，逐步形成了砭石治病的方法。砭

    中医认为“正气存内，邪不可干”。人体的正气也就是抗病能力增强，外邪自然就不得侵入，就能保证气血通畅，内病不生，自然达到健康长寿，祛病延年的目的。我们生活中可通过多

    (一)功能    1．调节平衡    拔罐疗法对神经系统的良性刺激，通过末梢感受器，经向心传导至大脑皮质；对皮肤

    (一)操作规程    1．术前准备    认真检查和询问病人，以确定是否是适应证，有无禁忌证，根据病情

  先秦时期    拔罐疗法，古代典籍中亦称之为角法。这是因为我国远古时代医家，是应用动物的角作为吸拔工具的。在一九七三年湖南长沙马王堆汉墓出土的帛书《五十二病方》中，就

   火罐疗法，是祖国医学遗产之一，在我国民间使用很久了。晋代医学家葛洪著的《肘后备急方》里，就有角法的记载。    所谓角法，是用挖空的兽角来吸拔脓疮的外治方

  【注意事项】    1.辩证施补，按摩补益方法甚多，其目的不外乎在于调整阴阳，调和气血及调补脏腑的功能。在使用按摩补益时，要辨证施补，分清阴虚还是阳虚，气在还是血虚，

　　望诊在诊断上占有重要的地位，所谓“望而知之谓之神”。望诊的主要内容是观察人体的神、色、形、态，以推断体内的变化。祖国医学的长期实践证明：人体外部和五脏六腑有着密切的关系，特别是面部、舌部和脏腑的关

　　触诊又称摸诊，在骨伤科临床上属于重要的检查方法，清代《医宗金鉴·正骨心法要旨·手法总论》云：“以手扪之，自悉其情。”浅表病变在摸查时不要过于用力，肌肉深层必须用中等以上的力量才能找到痛点，骨骼损伤

   中医推拿的作用是疏通经络，行气活血，滑利关节。《素问·血气形志篇》中说：“形数惊恐，经络不通，病生于不仁，治之以按摩醪药。”《素问·举痛论》中说：“寒气客于背俞之脉则脉泣，脉