作者： Leo

来自一位妈妈提问：到超市给宝宝买酸奶，观察日期最近的也都是生产近一周的，请问酸奶里的有益菌与生产日期是否有关系？以前听说酸奶的生产日期越近的酸奶越好，日期久的基本没什么益生菌了，是这样么？另外，对于买

1 芝士最好的广告《谁动了我的奶酪》，讲述一只老鼠和奶酪的故事，据说已经成为全世界最畅销的书，共计翻译超过150种语言版本。 2 但实际上老鼠并不喜欢吃芝士，如果不是饥不择食，啮齿类动物并不喜欢吃芝士

我们都会制定新年计划，发誓要更健康、过更好的生活、让世界变得更美好。不去做年度体检，是我能做到的减轻医疗成本的一个微小举动——不体检还能节约我的时间、省心，而且省去一番毫无价值的周章。 今年大约会有4

一、菠菜 1、不贫血：菠菜中富含铁，铁是人体造血原料之一，是女性经期时的好食品。经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人，可远离缺铁性贫血。 2、体质强：菠菜中含有可观的蛋白质，可帮助身体发育，精力旺盛。 3

据英国报纸报道，对于记忆力衰退这个事实，我们通常只把原因简单归咎于年龄增长，但据最新国外研究显示，真正损伤我们记忆力的，往往是这些年我们养成的坏习惯。 一、吃太多垃圾食品 据澳大利亚最新的研究表明，吃

都说“春困秋乏夏打盹”，可很多人偏偏躺下睡不着或者躺下不肯睡，还要再玩一个小时的手机或iPad。可是，到了早上又觉得昏昏沉沉，乏力懒起。  失眠在我们这个时代，简直就是一种流行病。躺在床上辗

睡觉是人人每日必做的事情，睡觉可以补充人的脑力、体力，有助于女人抗衰老，但是不良的睡觉习惯却会影响人体的健康，甚至会要了你的命。现在就给大家列出一些睡眠中常见的省事习惯，个个都可能是破坏你健康的元凶。

在这个美味横行的年代，有多少人能拒绝食物的诱惑呢。的确，吃对食物可以增强营养提高智力，吃错食物则会影响警觉度、记忆力、情绪和神系统，危害大脑健康。美国经研究证实的“6种最伤大脑的食物”。你经常吃么？

美国心脏协会建议每周进行75-100分钟的有氧运动，并且要求达到一定的强度，这样才可以维持心脏健康。AHA和美国疾病预防控制中心都把“快步走”作为最理想的有氧运动方式推荐给公众，那么在开始健步走之前，

根据加拿大统计局人口普查数 据分析，加国人口65岁以上的人士，相比5年前增加了14%。由于人口日渐老化，加国的医疗及护理服务需求逐渐上升。近年安省医疗护理政策有所改动，医院 缩短了病人留院时间，病人于

After several years in the making, the College of Nurses of Ontario’sproposed amendments to its Regi

 科学家研发出一种无需针头就能注射药物的新方法，可用一种高速高压喷射器将药物透过皮肤注入体内。这种方法有朝一日可能会终结今天打针会疼的时代。科学家于5月26日揭开了这种无针注射器的神秘面纱。

6月28日，安省注册护士协会公布的一份报告指出，安省应拓宽护士职能，允许注册护士诊断喉部与耳部感染等普通疾病，为病患管理并开避孕药等普通药物。 报告表示，许多注册护士本身能力并未得到最大发挥，安省医疗

   如果大家目前还想着可以通过考美国RN赴美工作移民的话，梦该醒了。因为目前美国不接受外国护士在美国工作。就算你拿到了RN执照，如果你没有美国绿卡的话，是没有雇主可以要你工作的。

http://www.crnm.mb.ca/ http://www.celban.org/celban/display_page.asp?page_id=1 http://www.

安省政府呼吁其他省政府联手﹐厘定医生收费。安省医学联会主席回应说﹐此举表明安省政府担心其他省份薪酬更好﹐安省医生外流。 安省省长麦坚迪(Dalton McGuinty，图)周五写信给各省省长﹐促请他们

英语是我们中国人的弱项。想达到CRNM的语言要求并不容易。我同时考过雅思和CELBAN。个人感觉CELBAN还是要容易一些。 如果移民出来的时候雅思还差一些，就干脆登陆后上一些政府的英语课，

登陆后都会参加Benchmark 考试的，根据结果WELARC会给相应的referal。如果CLB不够5，一般会去WTC读，等CLB各项都够5以后，可以要求推荐到曼大或红河的ESL。这三个ESL Pr

http://www.clpnm.ca/

由加拿大广播公司CBC特别节目所进行的专题调查显示，近1/4接受调查的加拿大护士称，他们不希望自己的亲友到他们工作的医院治病或就医。该项调查的样本相当大，全国257家医院的4,500多名注册护士接受了