作者： radmin

一、常唱歌 美国马里兰大学的专家倡导经常唱歌，唱歌不仅是释放压力、缓解心情的有效方法，还能够起到预防治疗疾病的作用。放声歌唱不但可以增加面部肌肉运动，改善颈部、面部血液循环，还能增加人体的肺活量，减慢

落基山脉中最大的国家公园，高耸入云的山峰、亘古至今的冰川、茂密繁盛的森林，宽阔的河流，宁静的湖泊，10,000多平方公里的原始荒野以及不可估量的野生动物… 在这里，你可以真正的回归自然，回

都说加拿大福利好，是老人和儿童的天堂，但是对于新移民来说，很多服务还难以辨别清楚，选择上也有一定的难度。比如对老人来说的退休屋（老人屋）、廉租老人屋、长期护理中心（不仅针对老人）、护理屋等许多类别。

出国后经常需要回答一大堆好奇心超强的亲戚朋友们对陌生的国外生活提出的奇奇怪怪的问题。回答这个问题时，大家提到了在发达国家的生活环境、工作环境很多并不如国内，但是，到底是什么原因让你继续呆在发达国家呢？

欧米伽-3(Omega-3)脂肪酸属多元非饱和脂肪酸，是人体细胞结构中最重要的成份之一，也是细胞膜运作正常必需物质，因此又称必需脂肪酸。 现代人近年的饮食习惯改变，吸收过多饱和脂肪酸，影响细胞正常运作

加拿大正在大幅转型，多元文化作为最大特色，将在加拿大未来发展发挥更大影响力。作为加拿大最大的少数族裔，我们一直强调华人的贡献，并认为这个贡献被主流社会低估了。 当联邦政府终止投资移民计画後，华人社区的

在崇尚高文化知识的华人社会，对当兵、当警察一向另眼相看，但如今在加拿大「好男不当警察」，似乎早已成「古训」。在多伦多警局向少数族裔热情招手之时，加之令人羡慕的高薪福利吸引力之下，已有大陆新移民开始准备

经常听说不少朋友去古巴旅游度假，一开始认为这是个充满神秘气息的国度，在国内未曾听人说起过去古巴旅行。又在多伦多今年这个冷冬里，和好友逛街看到碎花小裙，凉鞋草帽，一下激发了去古巴的念头。 四月份是古巴旅

家庭教育是每个家庭都关注的，家庭环境是孩子生长的第一课堂，父母的价值观、习惯都将对孩子产生影响，那么，世界各个国家的家庭教育又有哪些不同呢?本期给您介绍日本的家庭教育的黄金法则及特点，希望能给家长们一

尼泊尔在4月25日经历7.8级强震后，5月12日又发生7.4级规模的强震。2次强烈地震造成至少8,100人死亡，近2万人受伤，几十万人流离失所，殃及八百万人。 此次，位于地中海-喜马拉雅地震带上的尼泊

冰酒（英语：Icewine）是大自然赐予人类最珍贵的礼物之一，是冬天献给葡萄酒迷的礼物。 是加拿大、德国、奥地利独特而稀有的特产，乃葡萄酒之极品，被誉为“液体黄金”。 酿造普通红葡萄酒和白葡萄酒的葡萄

在健康领域，咖啡一直被列入黑名单，甚至与烟酒齐名，但是实际情况真的如此吗？ Coffee isn’t just warm and energizing, it may also be ex

美国东部时间2015年5月26日波士顿，在全球最大的年度教育盛会NAFSA大会上，美国厚仁教育发布了《2015版留美中国学生现状白皮书》。《留学杂志》对这份关注中国留学生被开除人群的报告进行了解读。今

育空地区的道森(Dawson)到西北特区的因纽维克(Inuvik)， 740公里的距离，砾石铺就的公路。但这是加拿大唯一一条通往北极圈的全天候公路，这，就是拥有令人窒息的魅力景色的丹普斯特公路！ 丹普

现代人身材上的一个很大弱点就是肚子大，有些人明明整体都挺瘦的，但就是因为久坐不动而导致肚子上堆积了一圈圈的小肚腩。 想要有效减肚子，那就赶快行动起来。给大家分享了10个减肚子秘籍，从饮食和运动两方面着

虽然国际社会已经推畅男女平等观念多年，但根据国际经济协会（OECD）和英国经济学家杂志（The Economist）表示，女性工作人员在工作社会上还是与男同事有收入和待遇差距。 根据报告显示，报告中的

众所周知，多伦多皮尔逊机场停车费的昂贵程度令人乍舌，其实有不少办法可以省钱来轻松坐飞机，比如有免费接送服务的机场周边廉价停车场，和机场附近的超值酒店等。 多伦多皮尔逊机场的单天停车费 $28，一周停车

勤奋工作显然是我们民族的重要优点，但光靠人力的勤奋已经不是现代社会的竞争优势，尤其是在美国这种法律健全、讲究人权、高科技代替密集劳工制的地方，我们应该与时俱进，拥有和发挥更多优点。 为什么勤劳的中国人

导语：一直渴望家里有个种满各种花草的秘密小花园，一进家门就能感受到满园春色。可是没学过家庭园艺设计，不懂得怎样打理花园。 没关系，今天小编恰好要给朋友们介绍一名加拿大园林设计师设计的漂亮后花园，绿色装