分类： 医药健康

     首先，中医养生贵在养德，这是健康和长寿的最重要条件。中医养生历来重视精神卫生，早在两千多年前的医书《黄帝内经》中所言"恬淡虚无，真气从之，精神内守，病

     中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之

　　膏方进补是冬令养生的佳法，若能合理服用膏方同时，佐以合理营养、适当锻炼，则可起到治病纠偏之效。那膏方应该怎么吃呢?日前，记者采访了被列为北京膏方服务定点单位之一的北京中医医院膏方门诊专家，了解到适

    中医外科膏药是运用中药归经原则，运用药物互相协调为用的效能，组成多味药物的大复方，以发挥药物的良好效果。由于膏药用于肌表薄贴，所以膏药中取气味具厚的药物，并加以引药率领群药

    膏药是一类极为常用的外用药，具有使用方便、价格低廉、疗效显著等特点。家庭中常用的有黑膏药及橡皮膏。贴膏药虽然是一件小事，但其中的学问却不少。具体来说，应注意以下四

   一、将患处皮肤清洗干净，或用医用酒精消毒。用生姜将患处皮肤擦至发红再贴膏药可增强疗效。    二、将膏药用微火烤后，撕开贴患处。注意温度适宜，膏药软化能撕

    膏，顾名思义，就是粘稠之物。膏剂是常温下为固体、半固体、半流体的一类剂型。由药物和基质两个部分组成。缪希雍《炮炙大法》说：“膏者，熬成稠膏也”；龚云林《寿世保元》

    1、刮手脚，行气通络    女性经常出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足，或气血运行不畅有关。建议，先用刮痧板的面刮拭手

关于乳腺癌的症状，分期及治疗    凤凰中医 乳腺癌的几大典型症状        乳腺癌近些年来发病率极高，越

         中医药治肿瘤，医学界公认能改善病人生活质量，并在一定程度上提高手术、放化疗效果。临床研究表明，用中医药综合治疗，中晚期肺癌患者一年存

加拿大医学协会期刊发表的一项最新研究指出，本国各族裔流感疫苗注射比率相差很大，其中白人和黑人注射疫苗比例最小，分别为32%和27%。 研究作者全和主研究员孔表示，所有族裔中，除黑人外，华裔、日裔和菲裔

炎炎夏日最离不开的就是：夏季保健小常识，大家别看这些小知识，其实它们在生活中扮演的角色很重要;都知道夏季有三防，即：防暑、防晒、防蚊虫，那除了这大概的说法外，还有哪些细节问题需要注意呢?下面就一起来看

　　今年是美国大选年，任何事情都很容易染上党争色彩。6月底，对民主党和共和党激烈争执的健保法案，美国最高法院施了个金蝉脱壳之计，把球又踢回政治过程。旁观者看得眼花缭乱;法律专家则称赞首席大法官约翰·罗

许多人颈椎出现不适症状就得去按摩推拿的地方，叫别人给治，其实有些问题是完全可能自己解决的，也许你要说了，颈椎自己哪里按摩的了呀?小编告诉你吧，其实颈椎的疾病可以反射到手上，我们可以通过手来防治颈椎疾病

1.尽量不到外面吃。自己在家里做早饭，红薯、麦片、土鸡蛋、面条都可以，尽量少吃米粉，少吃红薯粉 2.正餐以鱼、蛋为主，鱼要选择有机鱼或野生鱼，蛋要土鸡蛋，以蒸和煮为主要烹调方式。米要选择有机大米，虽然

多吃蔬菜能有效预防各种癌症 一直以来人们都说，多吃蔬菜有助预防癌症，这并非空穴来风的说法，国际多项临床研究早已证明，许多蔬菜对于不同的癌症都有一定的抑制作用。 比如说，吲哚3甲醇与3，3-二吲哚甲烷这

人是只有怀了小孩才会产奶的。但牛跟人一样都是哺乳动物。哺乳的意思就是为了哺育下一代才有乳汁。所以奶牛一直产奶只有一个原因，不停地怀孕生小牛。但并不是所有奶牛在任何时候都能怀上孕。现代农场的解决方法是给

如果不是正在减肥，就在准备减肥的过程中，这是很多人的写照，可有关减肥的观点满天飞，哪一个是我们能相信，并指导自己的减肥大计？ 发表在《新英格兰医学期刊》上这篇《有关肥胖的流言、假设与事实》的文章来得正

加拿大是一个北方国度，冬季漫长寒冷，缺少日照，关节疾病在人口中的比例很高。 2011年的一份报告说，加拿大3千多万人口中有440万人受到骨关节炎和类风湿性关节炎的困扰。 这种被称作“看不见的疾病”每年

胃癌似乎偏爱于上班族，不少上班族患上胃癌。上班族经常不能定时吃饭，即使吃饭也是狼吞虎咽的，这些吃饭的方式都是导致胃癌的原因。以下五种吃饭方式容易致癌，一起来看看吧： 1、吃得过饱 我们的先辈在很早以前