分类： 聚八方

  睡眠不仅关乎着一个人的健康，还关乎着女性最关心的容颜问题。只有睡眠质量高，精神充足，才能更好应对当天的工作。而且长期睡不好，身体机能也会受到影响。那么如何能够一夜安眠呢？睡前吃这9类食物

炒菜是每个人或多或少都会的烹饪技能，但你知道吗？这里面其实还有很多学问。不正确的炒菜方式会使菜的营养大打折扣，甚至还可能产生致癌物。   炒菜后不刷锅接着炒   很多人为了省事或看

现年29岁的徐小姐是个旁人眼中的「好睡宝宝」，但她常在快入睡时被巨大的爆炸声响惊醒。虽然醒来后又能快速睡着，但时常担心自己是否患有罕见的疾病，却又不想因为小徵状去求诊。精神科医师解惑，这可不是灵异事件

举行烧烤派对要小心，在清洁烧烤炉时用的刷子，细小的刷毛容易掉进食物中，倘若吞下会严重危害健康。   住在安省布伦福德（Brantford）的39岁Melinda Mouldey，今年5月22

  　　一年四季水果不断，但多吃对身体也不好，有没有发现吃得胃有些不舒服?建议一些“老胃病”应该少吃两种果儿。 　　胃不好一定要少吃两种水果 　　1、鲜枣好吃但枣皮扎

  　　看看下面六种冰箱中最不健康的食品，你家有几种? 　　甜饮料。比如瓶装茶、果汁饮料、运动饮料和功能饮料等。它们通常没有营养，但是热量却很充足。建议把这些甜饮料“赶走&rdq

  现代人工作压力大，早饭中饭都是对付着吃了，等晚上下班后才能好好吃顿饭，难免要大鱼大肉。专家表示，这种生活方式是不健康的，很容易患上胃癌。尤其是，如果经常在晚间进食高蛋白高油脂食品，就需要

  　　很多人都认为梨能润肺止咳，把梨切成薄片用热水煮一下服用效果更好。那止咳梨水怎么煮?小编来介绍介绍吧! 　　为什么喝梨水能止咳 　　梨水含有充足水分，能缓解因干燥引发的咳嗽，但其中并没

  　对于老年朋友们来说，退休在家休养生息，他们有大把的时间去干一些事情，那么他们会预防老年人容易得的疾病吗?只说预防疾病就需要我们做好很多事情，在这些疾病中，老年痴呆应该是大家都很重视的，

导读：温市东区一间民宅，连续两个晚上均传出火警，温市消防队深感不解，并怀疑火警原因为有人蓄意纵火，希望社区居民严加留意。 温市东区一间民宅，连续两个晚上均传出火警，温市消防队深感不解，并怀疑火警原因为

  微波炉加热食品，简单又快捷。微波炉利用电磁波原理来进行加热，能够很大程度上地保存营养素，所以居家必备电器总有它的身影。但是有些食品却和微波炉“八字不合”，在加热时

　　曾经有一种说法是，“时间是人类最大的敌人”，这句话可以解读为人会随着时间慢慢变老、可以“挥霍”的日子也慢慢减少。那么人的衰老是从什么时候开始，又什么

  日前，世界著名医学刊物《柳叶刀》刊登了一个“死亡风险计算器”研究，通过回答约15道题，就可以评估一个人在未来5年中死亡的风险。     无病不

奥丁卡姆斯(左)周五晚身著制服，登上满地可号军舰。 【明报专讯】安省彼得堡(Peterborough)一名患有阿斯伯格综合症(Asperger’s Syndrome)的少年，获邀前往哈利法

女星徐静蕾最近再登娱乐头条，因为她公开向媒体透露自己在39岁那年在美国冷冻了自己的9颗卵子。“既然已错过了最佳生育年龄，那就选择在相对年轻的年纪里将自己的卵子冷冻，待到合适的时机再生育。&

原标题：上火吃什么好？常吃3类水果可降火 上火了吃什么好？每天大鱼大肉，并且生活不规律，很容易上火，这可要怎么办呢？今天，小编就来为大家推荐哪些食物可以降火，上火吃什么水果，一起来看看吧。 上火吃什么

温哥华高贵林港周二发生小型货车撞死华裔少女，肇事司机「见死不救」驾车逃去的意外可能有新发展。有坊众指警方在事发后不久，拖走一部与肇事意外车辆外形类似的汽车，警方回应只称暂未有人被捕。而死者的同学则形容

  　　又快到了吃西瓜的季节了，夏日炎炎，清甜的西瓜是极好的消暑水果。西瓜不仅水分多，营养也很丰富，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效。西瓜所含的氨基酸还可以滋润皮肤、增添光泽。 　　西

（多伦多8日加新社电）美国与加拿大的一项大型新研究显示，妊娠初期使用某些抗抑郁药，可能与儿童先天缺陷风险增加有关。但研究人员表示，总体风险仍属低微，用药应按孕妇的精神健康状况权衡利弊。 此前一批研究已

魁北克省法学顾问委员会上个月提交了一份关于该省家庭法改革的报告。专家们的建议之一是，无论是否正式结婚，为抚养孩子牺牲更多的一方在离异时应该得到另一方的补偿。但是如何把为孩子付出的时间和精力以及因此在职