从手掌看健康 握力减退要当心

医生在评估心血管疾病风险时，通常会请病人提供居住地、年龄、是否抽烟、肥胖、胆固醇、血压和家族病史等资讯；但往后只要病人和医生握个手，或许就可从掌心看出端倪，测出罹患心脏病、中风或英年早逝的机率。

 

这项由跨国团队、针对17个国家（包括富裕、中等收入和贫穷国）逾14万名35岁至70岁民众追踪4年的研究显示，要预测心血管疾病的风险，测握力比量血压更为精准。

 

《中国时报》报道，人的握力会随着年龄的增长而倒退，过去早有多篇研究指出，握力减退和早死、身体缺陷和尚未显现病徵的疾病有关系。

 

 

 

而这篇刊登在权威医学期刊《刺胳针》的报告显示，握力滑落愈多，可能意味你健康出状况的风险愈高；握力每下滑5公斤，早死的机率会提高16%，发生致死心脏问题的风险增加17%，中风可能性上扬9%。

该研究团队成员、加拿大安省麦马士打大学(McMaster University)的梁戴洛博士指出，握力测验很简单，握力器又很便宜，是评估人们死亡和心脏疾病风险的新工具。不过他也强调，仍需要进一步研究，以断定「强化肌肉力量，是否可能降低死亡和心血管疾病的风险」。

 

 

目前，仍无法解释，为何人的握力减退代表心脏健康出问题？曾有学者指出，动脉硬化会使肌力减弱，为这篇报告撰写评论的英国南安普顿大学教授萨耶，以及英国纽卡素大学教授柯克伍德都认为，握力可能是加速老化的早期警讯。