冬季运动保平安 防护要足够

导读：卑诗省冬季运动十分盛行，平均每季有上百起儿童运动受伤事故，卑诗儿童医院与救护服务呼吁家长谨慎选购运动保护装备，并在运动前要有详尽规画，才能减少儿童或青少年意外受伤机率。

    选购安全头盔不但要符合CSA认证，儿童在作冬季运动时应该随时配戴。（取材自dal.ca）

卑诗省冬季运动十分盛行，平均每季有上百起儿童运动受伤事故，卑诗儿童医院与救护服务呼吁家长谨慎选购运动保护装备，并在运动前要有详尽规画，才能减少儿童或青少年意外受伤机率。

从2011年12月至2012年2月底，卑诗救护服务接到600通18岁以下青少年受伤的救护车求援通报，多半是玩冰球、溜冰、滑雪、滑雪板与平底雪橇时，发生受伤事故，其中550起受伤源自跌倒或摔伤导致脑震荡、甚至脑部、脊椎、脸部、牙齿、胸腔等处受伤。

卑诗儿童医院与救护服务在圣诞节前，特别提醒家长与青少年参考以下的预防受伤小守则：

●儿童应在大部分的冬季运动中、配戴大小适中的安全头盔，护腕装备也应该随时配戴，因为像是滑雪板运动等非常容易导致手腕扭伤或骨折。

●选购安全头盔应符合加拿大标准协会（CSA）认证。滑雪或滑雪板要配戴滑雪头盔；打冰球或溜冰就应配戴冰球头盔。

●确保儿童运动或比赛前得到充足指导，并应符合儿童的技术能力范围。

●当从事下坡的冬季运动时，特别是儿童刚开始学习的时期，应确认儿童知道如何控制速度与适当停下。

●当选择山坡地点玩平板雪橇时，务必选择没有大石头、树木或是栏杆等障碍物。幼儿要有大人同行，千万不以移动的车辆来拉移雪橇。

●认识冬季运动的户外环境，了解户外溜冰场地结冰厚度是否安全。滑雪或滑雪板更不可以越出滑雪场的界限。

家长或监护人也应该了解如何对受伤的儿童进行照护。更多资讯可上网：healthlinkbc.ca。