考试完了娃娃天天守着电脑 如何让孩子远离电脑？

　　家长求助:

　　儿子今年刚参加完中考,中考前为了好好学习,我们和孩子商定不能上网。孩子倒也听话,全力备考。现在考试完了,孩子比较内向,不爱出门,从早到晚整天待在家里玩游戏。我也知道,中考前儿子复习很紧张,一点玩的时间也没有,考试完了是该放松一下,可是也不能一点节制也没有呀。我劝说他不要总是玩电脑,可是他却像耳旁风一样根本无动于衷。孩子大了,说也不是,打也不是,真是把我们愁死了。再这样下去,儿子会不会成为网瘾呢?有什么好的办法吗?

　　这位家长,您好!

　　孩子现在的问题确实让人很着急,但是您也不必担心孩子一定会上瘾。家长越盯着孩子上网,越说他有网瘾,孩子就会对网络越上瘾。因为我们的言语系统很奇怪,你越是关注什么,什么就越会发生,当我们不关注这件事,不把它看得很重要时,它就会消退。

　　紧张的中考结束后,考生在经历几个月的紧张迎考之后,各种心理需求在考后一段时间会出现“井喷”现象,许多家长也由考前的“严管”变为“少管”甚至是“不管”,所以就会出现很多孩子无节制地昼夜上网、聚会,甚至酗酒,把考后放松变成了过度放纵,这种行为主要是出于一种过度的补偿心理。

　　考后的孩子们理应放松,但是放松也应有“度”,别让放松成了“放纵”。考试后如果骤然放松,不合理安排生活,就很容易打破长期以来在学校里养成的良好的行为习惯,对身心造成不利的影响。

　　对于中学生来讲,打骂、批评确实都不能从根本上解决孩子的问题,反而引起孩子的反感,激发孩子的逆反心理。如何让孩子远离网络,在此给您分享四个智慧小锦囊:

　　1.建立和谐亲子关系,用爱的方式和孩子互动。很多父母一提到孩子上网,就会焦虑、担心。甚至忍不住唠叨、批评,结果往往适得其反,孩子上网依旧,亲子关系还大受影响。家长首先要让自己的心态平和下来,对孩子上网的事情不再过度紧张,才容易帮助孩子走出困境。

　　2.帮助孩子制定一个循序渐进的放松计划。考试结束后,家长不要让孩子过度放纵自己。和孩子协商好每天上网的时间,每天固定上网几个小时。规定不能上网的时间里,家长就要有效管理好电脑和网络,必要时,可以把电脑锁到办公室里,不要让孩子有机可乘。

　　3.帮孩子构建更多的兴趣。家长要鼓励孩子在生活中找到更多的兴趣,用现实中的快乐置换孩子玩游戏得到的快乐。比如说运动、打球、和父母一起下棋等。也可以让孩子利用假期时间学习一些自己感兴趣的技能,比如游泳、跆拳道等。

　　4.创造机会,让孩子走出家门。中考结束后,等成绩的这个过程对于很多孩子来说都很煎熬。父母更要多些时间陪伴孩子,不妨全家一起出去旅旅游,不仅可以拓展孩子的视野,还可以缓解孩子的考后焦虑。当然,如果孩子不想和家长一起外出,可以让孩子和同伴一起出去旅游或者共同策划某些活动,比如卖报纸、饭店打工等。离开家之后,孩子玩电脑的机会就会大大减少。