早起好困 卑诗3成驾驶警觉降低

导读：施夏季日光节约时间的第一天，睡眠时间少一小时，驾驶人会更容易有睡意。

施夏季日光节约时间的第一天，睡眠时间少一小时，驾驶人会更容易有睡意。（网路图片） 实施夏季日光节约时间的第一天，代表睡眠时间少一小时，卑诗汽车保险局（ICBC）一份报告指出，34%接受调查的民众表示，在转换时间期间会降低开车警觉性。

调查结果也显示，尽管女性驾驶的事故率较低，但受日光节约时间的影响大於男性。另有超过半数受访男性表示，在转换时间会得到充足睡眠。

研究指出，转换日光节约时间对人类生理时钟影响甚大。卑诗汽车保险局心理学家凡瑞克博士指出，睡眠周期打乱会提高行车风险，驾驶人会更容易有睡意，但他很高兴近三成受访者会提早就寝。

卑诗汽车保险局指出，睡眠不足会影响驾驶技巧，包括注意力、警觉性及应变能力，提醒民众多加注意。