意外：99%的大多伦多区学童运动量不足

平均每天运动仅半小时

这个于本月在加国医学期刊Chronic Diseases and Injuries in Canada发表的研究，跟于2009年进行，由加拿大统计局（Statistics Canada）负责的全国性研究《加拿大人健康程度调查》（Canadian Health Measures Survey）于设计上并没有多大分别。当年的研究显示，全国93%的学童运动量不足。

加国的《体能活动指引》（Physical Activity Guidelines）建议5至17岁的小童及少年，每日最少进行60分钟的中度至剧烈运动如快速步行等，而这种程度的运动量应该会令学童的呼吸量增加。负责今次研究的学者原本以为大多地区的机会较多，资源亦较丰富，学童的运动量亦会较全国的平均高，但研究结果证实并非如此。

另一方面，报告亦指大多地区的学童并不是完全没有运动，数据显示男童每天平均有35分钟的中度至剧烈运动，而女童平均运动时间为24分钟。学者指数据显示要为学童寻找更多活动机会。

资料来源：星报

研究指大多地区99%学童运动量不足，数字较全国平均高。星报资料图片